5 Astuces pour trouver le bonheur!

Tant de personnes pensent ne pas mériter l’amour, le bonheur et la réussite.

Si vous êtes l’une de ces personnes, Voici 5 astuces pour changer cette croyance.

1. Faites un engagement envers vous-même
Chaque changement majeur dans votre vie commence avec un engagement envers nous même pour continuer notre chemin même si ce dernier semble difficile.
Ecrivez sur un bout de papier pourquoi vous prenez l’engagement envers vous-même de sentir que vous méritez d’être heureux ou tout autre sentiment et regardez la tous les matins avant de commencer votre journée.

2. Apprenez à recevoir inconditionnellement
On a tous entendu parler de donner inconditionnellement mais on n’entend que très rarement de recevoir inconditionnellement.

On n’a pas à se sentir mal à l’aise de recevoir un compliment et à se sentir obligé d’en donner un autre en retour.
Nous devons juste recevoir et apprécier.

3. Faites une liste des raisons pourquoi vous méritez de recevoir.
Avant tout sachez que vous méritez de recevoir car vous êtes en vie. Mais ce n’est pas si évident. Essayez de vous convaincre que vous méritez tout ce dont vous avez envie et le reste du monde en sera convaincu.

4. Faites-vous plaisir
Célébrez chaque petite victoire que vous avez atteint. Quand vous vous récompensez vous même, vous vous rappelez que vous accomplissez des choses extraordinaires et que vous méritez vos récompenses.

5. Demandez du soutien
On n’est pas les mieux placés pour nous juger. Demandez donc à votre entourage de vous guider et vous aider. Il se peut que ce soit un exercice difficile mais tellement bénéfique! Les personnes autour de vous et en qui vous avez confiance peuvent vous donner des points de vue différents du vôtre et qui peuvent vous aider à trouver des solutions pour évoluer dans votre démarche

On a tous tendance à croire que l’on ne mérite pas d’être heureux mais c’est notre droit car nous sommes des êtres vivants. Et être heureux est un droit fondamental pour tout être humain. On mérite le bonheur, l’amour, la richesse et l’abondance en toute chose. Il suffit de le croire fermement et nous permettre de recevoir toutes ces bonnes choses.